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• 發(fā)布時間：2022-02-23 16:51
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【概要描述】營養(yǎng)分析： 1. 黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質(zhì)虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果； 2. 黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基，能延緩衰老，并對各種癌癥有防治功效。 食療作用: 黃魚味甘咸、性平，入肝、腎二經(jīng)； 對貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產(chǎn)后體虛有良好療效。 食物相克: 黃魚不能與中藥荊芥同食；吃魚前后忌喝茶；不宜與蕎麥同食。 相關(guān)人群: 一般人群均可食用 1. 貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產(chǎn)后體虛者尤為適宜； 2. 黃魚是發(fā)物，哮喘病人和過敏體質(zhì)的人應(yīng)慎食。